دندانپزشکی برای سالمندان، راهنمای کلی دندان ها برای سنین بالا

لثه های شما ممکن است با افزایش سن عقب نشینی کنند (کوچک شوند) و در نتیجه دندان های شما کمی حساس تر شوند. تیم دندانپزشکی شما می‌تواند بهترین روش‌های مسواک زدن را برای کنترل هرگونه مشکل لثه به شما نشان دهد و ممکن است یک دهانشویه برای مقابله با حساسیت پیشنهاد کند. اگر با دست ها یا بازوهای خود مشکل دارید، یا اگر بینایی شما ضعیف است، ممکن است تمیز کردن دندان های خود را به درستی دشوارتر کنید. تیم دندانپزشکی شما می تواند در مورد بهترین وسایل کمکی به شما کمک و راهنمایی کند. یک آینه بزرگ‌کننده و یک نور خوب اغلب مفید هستند. اگر در گذشته تعدادی دندان از دست داده اید و بریج یا دندان مصنوعی دارید، ممکن است نیازها و مشکلات خاصی برای تمیز کردن داشته باشید. تیم دندانپزشکی شما می تواند در این مورد به شما کمک کند. برخی از افراد به طور منظم داروهایی مصرف می کنند که باعث خشکی دهانشان می شود. بزاق به محافظت از دندان ها در برابر پوسیدگی کمک می کند، بنابراین اگر بزاق کمتری نسبت به معمول دارید، از تیم دندانپزشکی خود راهنمایی بخواهید. یا می توانید محصولات خاص از جمله بزاق مصنوعی را در اکثر داروخانه ها بدون نسخه خریداری کنید.

آیا سالمندان هم دچار پوسیدگی دندان میشوند؟

همان پلاک دندانی که باعث التهاب لثه می‌شود، می‌تواند باعث پوسیدگی شود، به خصوص اگر اغلب غذاها و نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنید. هنگامی که لثه عقب رفته است، خطر پوسیدگی در لبه لثه وجود دارد، زیرا “گردن” دندان توسط مینا (پوشش سختی که بیشتر دندان را می پوشاند) محافظت نمی شود.

نکات کلیدی در سلامت دندان های سالمندان

با رعایت برخی نکات کنترل خراب شدن دندان ها میسر میشود. اگر به طور منظم و دقیق به مراقبت از دندان های سالمندان بپردازید، تا حد زیادی خطرات احتمالی را کاهش می‌دهید.

استفاده از نخ دندان

استفاده کردن از نخ دندان سبب می‌شود تا تکه های اضافی غذا لای دندان نماند و به مینای آن آسیب نرساند. در سالمندان باید حتما هر روز پس از مسواک از نخ دندان استفاده شود. اگر استفاده از نخ دندان باعث خونریزی لثه شما می‌شود، حتما باید از پزشک خود در این زمینه کمک بگیرید.

همچنین بخوانید: آیا درست مسواک میزنید و نخ دندان می‌کشید؟

مسواک زدن 

هر روزه مقداری باکتری روی سطح دندان را می‌پوشاند. استفاده از مسواک به طرز صحیح سه بار در طول روز، برای سالمندان ضروری است چرا که باکتری روی دندان را از بین می‌برد. استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید نیز تاثیر مسواک زدن را چند برابر می‌کند. پس از مسواک، تمیز کردن زبان را فراموش نکنید.

مراجعه منظم به دندانپزشک

مراجعه به پزشک در سالمندان باید بیشتر از افراد عادی باشد. حداقل دو تا سه بار ویزیت توسط دندانپزشک برای سالمندان حیاتی است. در پروسه این بازدید ها، جرم گیری، معاینه و بررسی مشکلات دهان و دندان صورت میگیرد.

پیشگیری از خشکی دهان

خشکی دهان و دندان یا تنفس از طریق دهان در دراز مدت باعث پوسیدگی دندان ها می‌شود. استفاده از آدامس های بدون قند راهی هوشمندانه برای خشک نشدن دهان در سالمندان است. 

استفاده از دندان مصنوعی

دندان مصنوعی در سالمندان جایگزین دندان های اصلی است. از این رو باید کاملا تمیز نگهداری شود. در افراد با سنین بالا پیشنهاد می‌شود از دندان مصنوعی های متحرک استفاده شود چرا که نظافت آن راحت تر است. استفاده از سیگار یا مواد دارای تنباکو نیز باعث بو گرفتن روکش دندان و از بین بردن آن میشود.

نتیجه گیری

رعایت نکات سلامت دندان برای سالمندان، مخصوصا کسانی که آلزایمر یا زوال عقل دارند سخت تر و به همان میزان مهم تر است. اگر سالمند شما توانایی لازم برای مراقبت از خود را دارد حتی آموزشهای لازم در این مورد را بدهید در غیر این صورت از یک پرستار سالمند کمک بگیرید.