در این نوشته می خوانید :
خلاصه
فرسایش دندان به از دست رفتن سطح دندان ها در نتیجه اسیدی که می خورید یا می نوشید، یا اسیدی که از معده شما بالا می آید اتفاق می افتد. این اسیدها می توانند کریستال هایی که دندان های شما را تشکیل می دهند را حل کنند، و منجر به از دست رفتن سطح دندان ها شوند. این اسیدها می توانند سطح دندان ها را نرم نیز کنند، و باعث شوند ساییدگی آنها با ساییدن و فشردن دندان ها روی یکدیگر راحت تر اتفاق بیفتد. این پدیده تحت عنوان ساییدگی با اسید نیز شناخته می شود.
معده حاوی مقادیر زیادی اسید قوی است که برای هضم غذا استفاده می شود. استفراق کردن و رفلاکس می توانند باعث شوند این اسیدهای معده وارد دهان شوند.
اسیدهای معده بسیار قوی هستند و می توانند موجب آسیب قابل توجهی به دندان ها شوند. برای مثال، افرادی که افراد مبتلا به پرخوری، تهوع صبحگاهی، یا رفلاکس (که گاهی اوقات بدون اطلاع شما اتفاق می افتد) ممکن است این مشکل را تجربه کنند.
بسیاری از چیزهایی که ما می خوریم و می نوشیم اسیدی هستند. یکی از دلایل برای این اتفاق این است که خوراکی های اسیدی خوشمزه هستند. خوراکی ها و نوشیدنی های متداولی که حاوی مقادیر زیادی اسید هستند عبارتند از:
اسیدهای خوراکی اغلب به خوراکی ها و نوشیدنی های فراوری شده افزوده می شوند. اگر محتویات روی برچسب خوراکی ها و نوشیدنی ها را بررسی کنید می توانید ببینید آیا به خوراکی شما اسیدها افزوده شده اند یا خیر. مواد بر اساس مقدار آنها داخل خوراکی فهرست می شوند، از بیشترین به کمترین. هر چه یک ماده تشکیل دهنده به صدر فهرست نزدیک تر باشد، مقدار اسید افزوده شده بیشتر خواهد بود.
بویژه مراقب اسیدهای غذایی 330 (اسید سیتریک)، 331 (سیترات سدیم)، و 338 (اسید فسفریک) باشید که مخصوصاً برای دندان ها مضر هستند.
یکی از علائم فرسایش دندان ها از دست دادن بخشی از سطح دندان است، که منجر به ایجاد ظاهری نرم و درخشان می شود. فرسایش دندان می تواند باعث شود بخش هایی از عاج دندان که پوشش آنها از بین رفته است نسبت به خوراکی های و نوشیدنی های شیرین و داغ یا سرد حساس شوند.
وقتی فرسایش پیشرفته دندان وجود داشته باشد، مینای دندان ممکن است ساییده شده و عاج زیرین آن قابل مشاهده شود؛ این مناطق زردتر از دیگر قسمت های دندان به نظر می رسند. اگر سطوح دندان از اطراف پر شدگی آن به دلیل فرسایش حل شوند، پر شدگی ممکن است برجسته تر به نظر برسد.
فرسایش دندان ها، اگر درمان نشود، می تواند منجر به از دست رفتن تدریجی سطح دندان ها شود. این از دست رفتن ساختار دندان ها ممکن است نیازمند درمان های دندانی پیچیده و طولانی باشند ازجمله پر کردن دندان، ونیرهای دندانی، روکش های دندانی، و احتمالاً درمان ریشه.
در صورت مشاهده علائم فرسایش دندان، بسیار مهم است که علت شناسایی و تغییر داده شود.
فرسایش دندان ها با محدود کردن تماس اسیدها با دندان ها قابل پیشگیری است. برخی نکات عبارتند از:
پس از قرار گرفتن دندان ها در معرض اسیدهای قوی، برای خنثی کردن اسید می توانید کارهای زیر را انجام دهید:
نکاتی برای به حداقل رساندن ساییدگی دندان ها عبارتند از:
بزاق یک دفاع طبیعی قدرتمند در برابر فرسایش است. بزاق می تواند اسیدها را از داخل دهان شستشو دهد و به داخل معده هدایت کند، می تواند اسید را خنثی کند، و می تواند مراحل اولیه نرم شدن دندان ها را با معدنی سازی دندان ها ترمیم کند. با این حال، نمی تواند سطوح از دست رفته دندان را احیاء کند. کاهش جریان بزاق (خشکی دهان) می تواند خطر فرسایش دندان ها را افزایش دهد.
تا جایی که امکان دارد بدن خود را هیدراته نگهدارید، زیرا بزاق را افزایش می دهد. به خاطر داشته باشید که دهیدراته شدن می تواند مقدار بزاق تولید شده را کاهش دهد ، بنابراین مقادیر زیادی آب فلورایده بنوشید.
اگر دائماً خشکی دهان دارید، خطر فرسایش دندان در شما افزایش می یابد. با دندانپزشک خود در این رابطه گفتگو کنید.
علل کاهش بزاق (یا سندروم خشکی دهان) می توانند عوامل زیر باشند:
اگر دندان های شما فرسوده شده اند، ممکن است سطوح از دست رفته دندان ها نیاز به جایگزینی با مواد پر کردن یا روکش داشته باشند. مراجعه منظم به دندانپزشک مهم است تا بتوانید فرسایش دندان ها را در مراحل اولیه شناسایی کنید، علت را تشخیص دهید، و روی راهکارهایی برای پیشگیری از فرسایش بیشتر دندان های کار کنید.